• Livres,  Savourer,  Trésors à partager 💖

    L’Heure du Bentô de Naomi et Satoru Abe

    Les auteurs (Naomi et Satoru ABE) du livre ont eu l’idée originale d’interviewer 39 japonais à l’heure de leur bentô afin de nous faire découvrir l’esprit du bentô. Nous entrons ainsi dans leur intimité alors qu’ils nous dévoilent le contenu de leur bentô. Ce n’est pas le livre de recettes auquel l’on pourrait s’attendre de par sa couverture. Et pourtant cela m’aurait plu qu’il nous délivre quelques recettes familiales 🙂 L’amour dans les bentos J’ai été tout de suite été conquise et très vite transportée dans leur cocon familial empli de souvenirs d’enfance tendres et de simplicité au quotidien. De plus vous aurez le plaisir de découvrir les jolis prénoms japonais…

  • Savourer

    Bible minceur de Hugo Blanc

    Comment j’ai découvert ce livre ? Je voulais perdre mon petit bidou et avoir dans mes mains un vrai livre parlant de l’alimentation et de la santé sans me parler des différents régimes (cétogène, paléo) et du végétarien, du véganisme etc. Et si on arrêtait de se mettre dans une case pour plutôt savourer ce que l’on a dans l’assiette. Mais surtout je voulais offrir à mes filles, tous les trésors du monde qui se dévoilent dans un plat varié et coloré ! Mes recherches n’ont pas été vaine, je suis tombée sur le bon site, celui de Hugo Blanc, Sagesse Santé ! Le site est très bien fait, les articles sont très…