• Se connaître

    Identifier vos valeurs personnelles

    Les valeurs, c’est quoi ? Connaissez-vous vos valeurs ? Ce sont des points de repères qui vous motivent et vous permettent de prendre vos décisions en accord avec votre personnalité. Elles sont votre boussole pour bien tracer votre chemin de vie et en être le capitaine. Par exemple, la liberté d’être moi-même est très importante pour moi. Dès que l’on essaye de me contraindre à faire des choses suivant des règles trop codifiées, mon besoin d’expression se sent opprimé et j’ai du mal à retenir mon envie de rébellion. Cette valeur peut se retrouver dans chaque domaine de ma vie. Par exemple, je pratique la boxe anglaise et la boxe pieds/poings car…