Se connaître
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Identifier vos valeurs personnelles
Les valeurs, c’est quoi ? Connaissez-vous vos valeurs ? Ce sont des points de repères qui vous motivent et vous permettent de prendre vos décisions en accord avec votre personnalité. Elles sont votre boussole pour bien tracer votre chemin de vie et en être le capitaine. Par exemple, la liberté d’être moi-même est très importante pour moi. Dès que l’on essaye de me contraindre à faire des choses suivant des règles trop codifiées, mon besoin d’expression se sent opprimé et j’ai du mal à retenir mon envie de rébellion. Cette valeur peut se retrouver dans chaque domaine de ma vie. Par exemple, je pratique la boxe anglaise et la boxe pieds/poings car…
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Écrire pour soi, pourquoi ?
La beauté de votre écriture L’écriture me fascine depuis toujours et j’ai pris l’habitude de m’appliquer lorsque j’écris. À l’école, j’aimais regarder l’écriture de mes petites camarades de classe, notamment celle d’une tahitienne gauchère. Cela m’intriguait beaucoup, je l’ai longuement observée : sa façon de positionner son cahier, de tenir son stylo, de former de jolies petites lettres. J’ai même tenté d’écrire de la main gauche pour essayer de «sentir» ce que ça fait d’être gaucher. La recherche de ma signature a été quelque chose d’important aussi pour moi, puisque c’est comme un sceau que l’on appose dans les documents précieux et comme je suis une princesse, je dois avoir un…
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Le défi des 100 jours
Connaissez-vous le défi de 100 jours de Lilou Macé ? Le principe est simple : vous vous fixez des objectifs que vous aimeriez atteindre, vous décidez d’une date de début du défi, et vous vous engagez à faire de votre mieux pour les réaliser pendant les 100 jours suivants ! Le 18 décembre 2015, c’est la date à laquelle j’ai commencé mon premier défi des 100 jours. Cela faisait deux ans que je croulais sous des épreuves difficiles, et je n’en pouvais vraiment plus de subir ces expériences. Elles ne correspondaient pas à mes choix, et m’étaient imposées de manière injuste. Je me suis coincée dans des ressentiments négatifs, le cœur rempli d’émotions…